Jenter 2004 og 2005 har plass til flere spillere.

Postet av Holmlia SK - Fotball den 20. Nov 2017


Ingrid Schjelderup er Holmlia-jente som nå spiller på Norges landslag. Hun vokste opp i Gamlelinja og spilte på Holmlia J87 fram til hun var 16 år. Ingrid var med på jentelaget som vant Norway cup før hun satset videre i Kolbotn. Nå spiller Ingrid i Sverige - på Eskildstuna United.

På Holmlia har vi to jentelag i ungdomsfotballen i 2018-sesongen. Vi ønsker oss enda flere spillere til lagene våre. Er du jente født i 2004 eller 2005 og har lyst til å spille fotball? Da er du hjertelig velkommen! Vi har plass til nybegynnere og dere som har spilt fotball før. Vinteren 2017/18 trener vi på Lusetjern kunstgressbane torsdager kl. 17.00-18.30 og søndager kl. 13.00-14.30.

Vi stiller 9er-lag i serien vår og høst med én kamp i uken i Oslo-området. I tillegg pleier vi å delta på to cuper. Å spille fotball krever lite utstyr. Det er påbudt med leggskinn og vi anbefaler kombi-fotballsko for både kunstgress og grus.

Fotball-trøye låner du av Holmlia sportsklubb, shorts og sokker må du kjøpe du gjennom klubben.  Psen for medlems- og treningsavgift er ca. kr 2500 pr. år. Vi vet at det er billigere å spille fotball i klubben vår enn i nabobydelene eller  nabokommunene.

Kom gjerne på prøvetrening, eller ring lagleder for 2004-laget Anita, tlf. 412 50 634, for å vite mer. Vi er 20 jenter med foreldre som gleder oss til å få flere jenter på laget vårt!



Ny kunstgressbane klar til bruk!

Postet av Holmlia SK - Fotball den 11. Nov 2017


Sola skinner på Holmlia, og vi har fått en ny kuntgressbane klar til bruk. Bymiljøetaten har rehabilitertt den gamle grusbanen mellom Lusetjern og Holmlia skole og lagt på nytt kunstgressdekke. Banen har lys . med 100 LUX - som skal gi godt lys på mørke kvelder.

Banen vil ikke bli brøytet i vinter, men kan benyttes så lenge den er is- og snøfri!



Informasjon om 2018-sesongen

Postet av Holmlia SK - Fotball den 11. Nov 2017

Oslo Fotballkrets forbereder 2018-sesongen. Det blir noen endringer i tilbudet både for barn og ungdom når det gjelder spillformer og spilldager.

Oversikt over spilldager finnes på denne siden. For Holmlias lag er den vesentligste endringen at spilldag for 4. divisjon menn flyttes til tirsdager. For alle lag i barne- og ungdom kan det bli endring i spilldag siden de går opp en årsklasse.

Spillform i de ulike årsklassene endres i barnefotballen. Fra 2018 vil Oslo Fotballkrets delta i pilotering av endrede spillformer som nå gjennomføres i 8 fotballkretser i Norge. 

Følgende spillformer tilbys

  • for 6- og 7-åringer: 3 mot 3
  • for 8- og 9-åringer: 5 mot 5
  • for 10- og 11-åringer: 7 mot 7, for 10-åringer tilbys også 5 mot 5
  • for 12-åringer: 7 mot 7 og 9 mot 9

Mer informasjon om nivåinndeling og spillformene finner du på Oslo Fotballkrets sine sider.

Alle påmeldinger til seriespill og OBOS-cup gjøres av fotballstyret. Fristene for påmelding er

  • for menn 11-senior og junior gutter 1. divisjon: 1. desember
  • for øvrige voksen-lag og klassene 15-19 år: 10. januar
  • for for klassene 8 - 14 år: 31. januar
  • OBOS-cup har påmledingsfrist 31. januar

For barn 6 og 7 år tilbys seriespill gjennom OBOS Miniligaen med påmelding til det enkelte arrangement.



Treningstid Lusetjern vinteren 2017-2018

Postet av Holmlia SK - Fotball den 30. Okt 2017

DagKlokkelsettLusetjern Bane A Lusetjern Bane B (nærmest Holmlia skole)
Mandag1700-1830G2005G2007-3
1830-2000G2002G2006
2000-2130A-lagetJunior
Tirsdag1700-1830LedigG2004
1830-2000G2003J2004/2005
2000-2130A-lagetJunior
Onsdag1700-1830G2005Ledig
1830-2000G2002Junior
2000-2130A-lagetA-laget
Torsdag1700-1830J04/05G2006
1830-2000G2003G2004
2000-2130A-lagetjunior
Fredag1700-1830G2005Ledig
1830-2000A-lagetA-laget
2000-2130LedigLedig
Lørdag 1000-1130LedigLedig
1130-1300Styret* (søknad til styret for bruk)Styret
1300-1430JuniorJunior
1430-1630A-lagetA-laget
1630-1800
Søndag1300-1430J04/J05G2006
1430-1530
1530-1700G2003G2003
1700-1830StyretStyret
1830-2000StyretStyret
2000-2130


Innetreningstider vintersesongen 2017-18

Postet av Holmlia SK - Fotball den 28. Okt 2017


Hallagerbakken skole - gymsalen

TidMandagOnsdagTorsdag
Kl. 17 - 18G2010 HallagerbakkenG2008-1G2010 Toppåsen
Kl. 18 - 19G2011 HallagerbakkenG2009 HallagerbakkenG2011 Toppåsen
Kl. 19 - 20G2007-2J2006/2007G2007-1


Rosenholm skole - Rosenhallen

TidMandagTirsdagTorsdag
Kl. 17-18J2010 og J2011J2008/2009G2010-1 og 2
Kl. 18-19G2008-4G2009 RosenholmG2011 Rosenholm
/Lusetjern
Kl. 19-20G2008-3G2008-2G2009-2 og 3
Kl. 20-21G2004





Vintertreningstider Lusetjern 2017-18

Postet av Holmlia SK - Fotball den 28. Okt 2017

Ønsker dere å reservere tid til treningskamper på ledige tider, send epost til post@holmliafotball.org med informasjon om tidspunkt, lag og motstander. Banekalenderen viser hvilke kamper som er satt opp. 

DagTidBane ABane B
MandagKl. 17.00 - 18.30G2005G2007-3
Kl. 18.30 - 20.00Junior2G2006
Kl. 20.00 - 21.30A-lagJunior
TirsdagKl. 17.00 - 18.30G2007-1 (1/4 bane)G2004
Kl. 18.30 - 20.00G2003J2004 og J2005
Kl. 20.00 - 21.30A-lagetJunior
OnsdagKl. 17.00 - 18.30G2005Ledig
Kl. 18.30 - 20.00Junior2Junior
Kl. 20.00 - 21.30A-lagetA-laget
TorsdagKl. 17.00 - 18.30J2004 og J2005G2006
Kl. 18.30 - 20.00G2003G2004
Kl. 20.00 - 21.30A-lagetJunior
FredagKl. 17.00 - 18.30G2005Ledig
Kl. 18.30 - 20.00A-lagetA-laget
Kl. 20.00 - 21.30LedigLedig
LørdagKl. 10.00 - 11.30G2009-1/4Ledig
Kl. 11.30 - 13.00StyretStyret
Kl. 13.00 - 14.30JuniorJunior
Kl. 14.30 - 16.30A-lagetA-laget
Kl. 16.30 - 18.00LedigLedig
SøndagKl. 11.30 - 13.00LedigLedig
Kl. 13.00 - 14.30J2004 og J2005G2006
Kl. 14.30 - 15.30J2008/J2009Ledig
Kl. 15.30 - 17.00G2003G2003
Kl. 17.00 - 18.30StyretStyret
Kl. 18.30 - 20.00StyretStyret
Kl. 20.00 - 21.30LedigLedig




Nye fotball-lag for førsteklassingene er igang!

Postet av Holmlia SK - Fotball den 5. Sep 2017


Lørdag 2. september og søndag 3. september arrangerte fotballgruppa oppstart nye lag på Lusetjern kunstgress. Lørdag var jentene invitert, og søndag var det gutta sin tur. Det ble startet 5 nye lag for årgangen 2011 - et jentelag og fire guttelag.

Det er plass til flere spillere på alle lag - ta kontakt med lagledere for lagene eller møt opp når lagene trener:

  • Jenter 2011: Trening sammen med J2010 på Holmlia 7-er ved gatekjøkkenet mandager kl. 17.00 - trener Ljufur Fridrikson - tlf. 479 57 045/e-post ljufurforever@gmail.com
  • Gutter 2011 Toppåsen: Trening på Liabanen (ved togstasjonen) torsdager kl. 18.00 - lagleder Jostein Fjøren Kasbo - tlf 971 68 335/ e-post jostein@kasbo.net
  • Gutter 2011 Rosenholm: Trening på gress-sletta ved Lusetjernbanen onsdager kl. 17.00 - kontaktperson Gareth John Williams - tlf. 959 64 843/e-post spidergareth@hotmail.com
  • Gutter 2011 Lusetjern: Trening på gress-sletta ved Lusetjernbanen onsdager kl. 17.30 - kontaktperson Kristian Byfugllien Knapstad - tlf. 470 26 436/e-post: kristian@kfuk-kfum.no
  • G2011 Hallagerbakken: Trening tirsdager kl. 18.00 på gress-sletta ved Lusetjernbanen - kontaktperson Scott Parson - tlf. 938 77 003/e-post scott@activ.no

Bildet er fra jentedagen hvor også de andre jentelagene i barnefotballen deltok.



OPPSTART NYE FOTBALLLAG

Postet av Holmlia SK - Fotball den 21. Aug 2017

Holmlia Sportsklubb - fotball inviterer til oppstart nye fotballag.

Jentedagen arrangeres lørdag 2. september kl. 12.00 - 14.00 for  alle jenter i 1. til 4. klasse.

Guttedagen arrangeres søndag 3. september kl. 12.00 - 14.00 for alle gutter i 1. klasse.


For begge dagene gjelder

  • minst en voksen må delta - det blir informasjonsmøte for voksne på klubbhuset, mens ungene introduseres til fotballaktiviteter ute på gresset
  • ungene tar på klær og sko (joggesko/fotballsko) for fotballaktiviteter på Lusetjernbanen (kunstgresset ved klubbhuset) og tar med drikkeflaske


Har du spørsmål i forkant av oppstartdagen kan du kontakte styremedlem Eidi Nafstad - eidi.nafstad@gmail.com.


Bildet er fra oppstartdag i 2016 hvor det ble arrangert jentefotballdag samtidig.




Fotballskole i høstferien?

Postet av Holmlia SK - Fotball den 17. Aug 2017

Bildet er fra fotballskolen i juni måned. Bilder fra fotballskolen i august finner du her.



Høstens klubbhusvakter

Postet av Holmlia SK - Fotball den 17. Aug 2017


Alle lag i klubben deltar i løpet av fotballsesongen i dugnad som klubbhusvakter. Vaktene gjelder fra kl.17.00 på hverdager til siste trening eller kamp for kvelden er ferdigspilt og spillere og støtteapparat har forlatt klubbhuset, samt på helgedager når det er kamper. Lagene må stille med 2-3 personer per vakt. Følg med på banekalenderen for å se hvilke kamper som er oppsatt på Lusetjernbanen.

Høstens vaktliste

Lagene som deler vakt må organisere fordeling av dager seg imellom.

UkeLagKontaktpersonTelefonE-post
34G2002-1
G2002-2
Safiye Aktug
Abdulkader Shifa
450 31 357
932 81 886
safiye.aktug@live.no
shifa@live.no
35G2003-1
G2003-2
Rune Eriksen901 42 456holmliag03@gmail.com
36G2004-1
G2004-2
Frode Longva
Eivind Borg
480 30 832
992 16 798
flo@toi.no
eivind.borg@gmail.com
37G2004-3
J2004
Dag-Erik Lannem
Anita Øvstedal
988 14 631
412 50 634
delannem@gmail.com
anitov@hotmail.com
38G2005-1
G2005-2
Ouwashina Babajide
Huseyin Yesiltas
959 228 35
913 23 285
shinababajide@hotmail.com
huseyin.yesiltas@live.no
39J2005
J2006
Bill Gøran Andersson
Karianne Skaug
982 10 953
452 72 174
billski62@yahoo.com
vif_jenta@hotmail.com
40G2007-1
G2007-2
Jon-Arne Kofoed
Helge Audun Haaland
958 58 356
997 87 928
jon.kofoed@securitas.no
helgeaudun@yahoo.no
41G2007-3
J2007
Bente Torgersen
Karianne Skaug
452 41 278
452 72 174
bentetorgersen81@gmail.com
vif_jenta@hotmail.com
42G2008-1
G2008-2
Carina Sandberg
Kristin Borg
411 02 019
484 61 875
sandberc@hotmail.com
khvalborg@hotmail.com
43G2008-3
G2008-4
Anani K. Afonou
Emel Demirbas
950 80 052
932 78 477
afanou4@hotmail.com
emeldermibas@hotmail.com
44J2008/09
G2009 Rosenholm
Lusetjern
Lars Waagaard
Mari Vengnes
916 27 990lars-erik.waagaard@nhf.no
mari.venges@gmail.com
45G2009-2
G2009-3
Atle Bjørnstad Eide
Christian Jessen
466 16 108
452 57 272
atle.eide@bufetat.no
chriz.jessen@gmail.com
46G2009-1
G2009-4
G2009-5
Ida Suhrke911 51 362ida.suhrke@gmail.com

 Oppgaver for klubbhusvaktene

Under vakten

  • Ha på gul vest for å markere at man er vakt
  • Ta imot besøkende til Holmlia fotball på en god måte
  • Låse opp garderober og toaletter for besøkende lag og dommere
  • Låse garderober under trening/kamp for å hindre tyveri
  • Rydde rundt banen
  • Tømme fulle søppelbøtter rundt banen ved behov. Avfallssekker finnes på vaskerommet.
  • Holde klubbhuset ryddig
  • Trå til, med dialog, dersom det oppstår situasjoner ute på banen eller i klubbhuset, uten å sette seg selv eller andre i fare.
  • Sørge for at uvedkommende ikke oppholder seg i klubbhuset
  • Ved brannalarm/brann følg instrukser som henger i klubbhuset.
  • Sjekk at alle vinduer er lukket.
  • Sjekk at klubbhuset er ryddig, fei eventuelt over gulvet ved behov. Besøkende lag skal selv rydde etter seg i garderoben. Feiekost, mopp, engangshansker og søppelsekker skal ligge tilgjengelig inne på vaskerommet.
  • Lås alle dører før man forlater klubbhuset.
  • Lever nøkkel til klubbhuset videre til neste klubbhusvakt. (Telefonnummer til neste lag finner du i vaktlisten)

 Etter vakten

  • Sjekk at alle vinduer er lukket.
  • Sjekk at klubbhuset er ryddig, fei eventuelt over gulvet ved behov. (Besøkende lag skal selv rydde etter seg i garderoben) Feiekost, mopp, engangshansker og søppelsekker skal ligge tilgjengelig inne på vaskerommet.
  • Lås alle dører før man forlater klubbhuset.
  • Lever nøkkel til klubbhuset videre til neste klubbhusvakt. (Telefonnummer til neste lag finner du i vaktlisten)

 

Lagene kan selv organisere salg i kiosken. Lagene står for innkjøp og inntektene går direkte til laget/lagene som har vakt. Salg foregår utenfor klubbhuset eller inne i gangen. Kaffe kan kokes i kantinen, og vaffeljern kan lånes fra kantinen på klubbhuset.




Terminlistene for klassene 8 - 12 år er publisert!

Postet av Holmlia SK - Fotball den 21. Mar 2017

Da er kampoppsett klart for aldersklassenen 8 - 12 år. Oppsettet for det enkelte lag finner du her.

Kampene spilles på følgende baner


Bildet er fra Tine fotballskole 2016 - skytetrening!



Treningsavgift 2017

Postet av Holmlia SK - Fotball den 18. Mar 2017

Treningsavgift 2017 ble vedtatt på årlig møte i fotballgruppa 9.mars 2017. Treningsavgiftene ble fastsatt til

AldersgruppeBeløp
11-lag voksnekr 3 000
7-lag voksnekr 2 100
11-lag ungdomkr 3 000
9-lag ungdomkr 3 000
7-lag ungdomkr 2 100
7-lag barnkr 2 100
5-lag barnkr 2 000
Utsendelse av treningsavgift starter nå. Krav om treningsavgift vil bli sendt på epost til epostadresse(r) innmeldt på den enkelte spiller. For de spillere som ikke har registert epost, vil kravet sendes ut pr post. Faktura er også tilgjengelig i på Min Idrett. Faktura kan betales via nettbank eller ved kortbetaling på MinIdrett. På Minidrett kan også kontaktinformasjon som epost og adresse vedlikeholdes av den enkelte.


Treningsavgiften er fotballgruppas viktigste inntektskilde for å dekke klubbens utgifter til fotballutstyr, vedlikehold av baner og anlegg, dommerutgifter, cupdeltakelse og andre lagsutgifter.


Alle aktive må også betale medlemskontingent til Holmlia Sportsklubb. Kontingenten kommer i tillegg til treningsavgiften og er fastsatt til kr 200 for aktive og kr 500 for familiemedlemskap. Krav om medlemskontingent vil bli sendt ut i løpet av mars måned.



Snart seriestart!

Postet av Holmlia SK - Fotball den 16. Mar 2017

Allerede før påske braker det løs med seriekamper på Lusetjern kunstgress.

Juniorlaget spiller sin første hjemmekamp torsdag 30. mars kl. 20.15 mot Skeid2. Terminlista for junorlaget finner du her.

A-laget starter borte mot Røa fredag 21. april kl. 20.00. Kampoppsettet for A-laget finner du her. Første hjemmekamp for A-laget er tirsdag 25. april kl. 20.00 mot Grei.

Allerede onsdag 29. mars kl. 19.00 spiller A-laget kvalifisering til NM borte mot Sparta Sarpsborg på Sparta kunstgressbane.

Terminlistene for klassene 13 år til senior er publisert - finn ditt Holmlialag her! Terminlister for klassenen 8 - 12 år publiseres 22. mars.


Bildet er fra A-lagskamp mot Driv.




Tine fotballskole 2017

Postet av Holmlia SK - Fotball den 13. Mar 2017

Holmlia Sportsklubb - fotballgruppa - arrangerer også i 2017 fotballskole. I år blir det fotballskole i uke 26 og uke 33.

Vi har nå åpnet for påmelding. Fotballskolen er et tilbud for jenter og gutter født 2010 - 2004. Fotballskolen arrangeres på Lusetjern kunstgress - med dyktige instruktører og assistenter fra Holmlias A-lag og juniorlag. Prisen pr deltake er kr 1100 - med kr 50 i søskenmoderasjon fra barn nr 2. For mer informasjon og påmelding



Nytt styre i Holmlia SK Fotball

Postet av Holmlia SK - Fotball den 9. Mar 2017

På årlig møte i fotballgruppa ble nytt styre valgt. Vi gratulerer med vervene til

LederBenjamin Brække-Nærstad
NestlederJanne Gamst Andersen
SekretærRune Eriksen
KassererKari Hove
StyremedlemEidi Nafstad
StyremedlemThomas Uttakleiv
StyremedlemAnita Øvstedal
StyremedlemTrine-Merete Hongset
Kontaktinfo til styremedlemmene finer du her. Styret kan kontaktes på epost post@holmliafotball.org.


Jente og interessert i fotball?

Postet av Holmlia SK - Fotball den 9. Mar 2017

Jentelagene på Holmlia som består av jenter født 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009 og 2010 har felles trening på Lusetjern kunstgress søndag 26. mars kl. 13.00 - 15.30.

Trenere/lagledere og spillere møtes til felles oppvarming, øvelser i grupper og "kamper". Målet er å bli litt bedre kjent og kjenne på fellesskapet i klubben.

Er du nysgjerrig på og har lyst til å spille fotball - kom ned og hils på jentene, trenere og lagledere! Har du spørsmål kontat Eidi Nafstad - jenteansvarlig i Holmlia SK Fotball - Eidi Nafstad -epst eidi.nafstad@gmail.com eller tlf 922 19 223.


Bildet er fra jentedag i september 2016 som resulterte i oppstart lag for jenter født 2008/ 2009 og 2010.



Innkalling til årlig møte i fotballgruppa torsdag 9. mars 2017

Postet av Holmlia SK - Fotball den 28. Feb 2017

Fotballguppa inviterer til årlig møte torsdag 9. mars kl. 19.00 på klubbhuset.

Agenda på møter

  1. Godkjenne de stemmeberettigde.
  2. Godkjenne innkallingen og saksliste.
  3. Valg av dirigent(er), sekretær(er) og 2 representanter til å underskrive protokollen
  4. Behandle Holmlia Sportsklubbs fotballs årsmelding.
  5. Behandle Holmlia Sportsklubb fotballs regnskap
  6. Behandle innkomne forslag og saker
  7. Fastsette treningsavgift
  8. Vedta Holmlia Sportsklubb fotballs årsplan.
  9. Vedta Holmlia fotballs budsjett.
  10. Valg

Sakspapir til møtet


Etter årsmøtet vil det bli gitt en orienetring om arbeidet med kvalitetsklubb og forberedelser til 2017-sesongstart.



Norway Cup 2017

Postet av Holmlia SK - Fotball den 25. Feb 2017

Norway cup 2017 går av stabelen 29. juli -5. august 2017. Påmelding til cupen koordineres gjennom styret i Holmlia fotball. Før påmelding må lagleder/trener ha avklart at spillere og foreldre/foresatte ønsker å delta på Norway cup.

Vi ber om at de lag som ønsker å melde seg på, gir tilbakemelding innen 25. mars 2017 til post@holmliafotball.org.

Tilbakemeldingen må inneholde:

  • navn på laget
  • ca antall spillere
  • aktuell klasse (se info under)
  • navn og telefonnummer til lagets kontaktperson under turneringen
  • dekkes selv/dekkes av klubben - gjelder påmeldingsavgiften (deltagerkort må betales av spilleren selv)

Lagene kan benytte cupbudsjettet til dekning av lagsavgiften.

Hvis laget velger påmelding med deltakerkort dekker klubben lagsavgiften med kr 2 500. Det forutsetter at laget har restmidler fra 2017-cupbudsjettet på minst dette beløpet. Deltakerkort må dekkes av den enkelte spiller/lagskasse.

Hvis laget velge påmelding uten deltakeravgift dekker klubben inntil kr 4 000 av lagsavgiften forutsatt at laget ikke har disponert cup-budsjettet til andre cuper i 2017. Cupbudsjettet er da brukt opp.

Både lagsavgift og deltakerkort faktureres klubben. Innbetaling av egenandler må være gjort innen 15. mai 2017.


Påmeldingsavgift 2017:

Med deltagerkort

Lagpåmelding:

2500,- kroner pr lag

D-kort kr 300 pr deltager som inkluderer

  • Lunsj i Ekeberghallen
  • Lagfoto med diplom til hver spiller
  • Fri transport med Ruter (buss, t-bane, trikk og øy båtene) innenfor Oslos grenser hele uken
  • Fri adgang til kommunale utebasseng; Frognerbadet og Tøyenbadet
  • Gratis adgang til fleste museer i Oslo
  • Gratis minigolf i et flott anlegg bak Ekeberg Idrettshall
  • Adgang til alle sponsoraktiviteter på Ekebergsletta

Uten deltagerkort

Lagpåmelding koster for 7-er lag kr 4 900, for 9-er og 11-lag kr 5 500.


Mer informajon om Norway Cup finenr du på cupens egen nettside www.norwaycup.no.



Invitasjon til barnefotballkveld - utsatt på grunn av for få påmeldte - ny dato kommer!

Postet av Holmlia SK - Fotball den 11. Feb 2017

Alle trenere og lagledere i Holmlia fotball inviteres til barnefotballkveld. På grunn av for få påmeldte vil barnefotbalkvelden bli utsatt og arrangeres sammen med Kolbotn Il. Informasjon om ny dato kommer. Kursleder vil være Bjørn Erik Korum Hansen, veileder i Oslo Fotballkrets.

Program

  • kl. 18.00 - 19.00: Teori inne på klubbhuset
  • kl. 19.00 - 21.00: Praksis ute - ta på treningstøy og delta i aktivitetene
  • kl. 21.00 - 21.30: Oppsummering inne på klubbhuset

Påmelding til post@holmliafotball.org.


Barnefotballkvelden er et 4 timers praktisk/teoretisk temakurs som tar for seg hvordan man som klubb og klubbtrener kan tilrettelegge for mer og bedre differensiert og jevnbyrdig fotballaktivitet under trening og kamp.

Målet for dette er å gi riktige utfordringer for hver enkelt spiller slik at alle opplever mestring og trygghet, både med tanke på å beholde flest mulig lengst mulig, men også for å utvikle spillere til å bli best mulig.

Det er mange praktiske øvelser man kan bruke for å variere treningene og kvelden gir mange og gode tips til å lage gode treningsøkter for barn.



Invitasjon til årlig møte i fotballgruppa

Postet av Holmlia SK - Fotball den 11. Feb 2017

Fotballgruppa inviterer til årlig møte torsdag 9. mars kl. 19.00 på klubbhuset.

Frist for innsending av forslag til behandling på møtet er fredag 24. februar. Forslag sendes skriftlig til post@holmliafotball.org.

Alle kan møte på årlig møte. Det er medlemmer i klubben - fylt 15 år - som er stemmeberettiget på møtet. Er du usikker på om du er registrert som medlem, eller vil melde deg inn - ta kontakt med klubbens kasserer på epost karimhove@gmail.com



TINE fotballskole 2017

Postet av Holmlia SK - Fotball den 23. Jan 2017

Det vil også i år bli arrangert TINE fotballskole i uke 26 og uke 33 på Lusetjern kunstgress.


Vi kommer tilbake med mer informasjon og lenke til påmelding.



Kvalitetsklubb

Postet av Holmlia SK - Fotball den 19. Jan 2017

Fotballgruppas styre besluttet i mai 2016 å starte en klubbutviklingsprosess gjennom deltakelse i Norges Fotballforbund og Oslo Fotballkrets kvalitetsklubbkonsept. I en klubbutviklingsprosess som vil pågå over to år, skal fotballgruppa dokumentere at vi oppfyller tilsammen 20 ulike kriterier innen områdene aktivitet, organisasjon, kompetanse og samfunns- og verdiarbeid for å bli sertifisert som kvalitetsklubb nivå 1.

Fotballgruppa får bistand fra veileder fra fotballkretsen til å drive prosessen fram til seritfisering. I vinter har styret i fotballgruppa fokus på kompetanseheving gjennom grasrottrenerkurs, tilbud om barnefotballkveld og ungdomsfotballkveld, og fotballederkurs trinn 1 til tillitsvalgte og lagledere. Arbeidet med sportsplan er startet, og vi er kommet langt i arbeidet med klubbhåndbok.

I bunn ligger vår visjon "Holmlia Sportsklubb skaper idrettsglede for alle" og våre verdier romslighet, entusiasme og redelighet.

Hensikten med arbeidet er å dokumentere rutiner, sikre god struktur i klubbarbeidet og forenkle fotballhverdagen for alle frivillige i klubben - alt innenfor trygge rammer for barn, ungdom og voksne. Ønsker DU å bidra i dette arbeidet, ta kontakt med styret i fotballgruppa på post@holmliafotball.no.


Mer informasjon om kvalitetsklubbkonseptet finner du på NFFs sine sider.



Dommere - sesong 2018

Postet av Holmlia SK - Fotball den 16. Jan 2017


Følgende dommere dømmer for Holmlia Sportsklubb i 2018


NavnEpostTelefon
Neco Darianneco-05@hotmail.com906 26 843
Patrick Vagn Larsenpatrick@callkeeper.no455 00 162
Haider Abbashaider.abbas.98@hotmail.com947 17 929
Hassan Alsabeehghassan.3-3@hotmail.com417 71 119
Bilal Challioulbilal1996@hotmail.no934 39 527
Knut Tuntland Kråkenesknut1606@icloud.com913 37 832

Trenger du dommer til treningskamp, ta gjerne kontakt med en av våre egne dommere eller med dommerkontakt Patrick Vagn Larsen



Fotball skader og forebygging

Postet av Holmlia SK - Fotball den 10. Jan 2017

Alle spillere er dekket av forsikringer. Barn er dekket av barneidrettsforsikringen. Når man fyller 13 dekkes man av en egen lagsforsikring.


NFF har en avtale med idrettens helsesenter: telefon 04420, åpent alle dager mellom 0900 og 2100.

Det er to vanlige belastningsskader hos fotballungdom som trener mye på hardt underlag:

a) helsene-betennelse (Severs): Det viktigste tiltaket er gode fotballsko dvs sko med best mulig demping: jo flere knotter /knaster jo bedre. Grus sko kan være en god løsning pga at de har flest knaster. Det er også mulig å sette inn heldempere i silikon (dette får man på sportsbutikker). Helsenebetennelser vil etterhvert gå over, men konsulter gjerne idrettens helsesenter!

b) overblastning av knær: "Schlatters" og "Sinding Larsens syndrom" er to ulike belastningsskader. Forebygging her er "aktivitetstilpasning" og oppbygging av styrke. Også her vil idrettens helsesenter kunne gi tips. NB! viktig med riktig diagnose.

Ta en kikk på linken:



Powered by: Bloc