Retningslinjer for trening fra 2. mars 2021.

Barn (til og med 12 år) kan trene og delta på fritidsaktiviteter som normalt, både ute og inne. De kan også unntas fra anbefalingen om 1 meters avstand når det er nødvendig for å drive med aktiviteten men ikke kamper/turneringer. 

 Ungdom (13 til 19 år) kan trene og delta på fritidsaktiviteter som normalt, både ute og inne. De kan også unntas fra anbefalingen om 1 meters avstand når det er nødvendig for å drive med aktiviteten men ikke kamper/turneringer. 

 Voksne (over 20 år) frarådes å trene også utendørs.

Smittevernreglene gjelder

  • ikke møt opp hvis du er syk
  • maks 20 deltakere pr gruppe
  • det er ikke tillatt med kamper

Les mer om retningslinjene på NFF Oslo sine sider

Treningstider

Utetrening fra 2. november 2020

Lusetjern kunstgress 11-er

Innetrening

Lys på banen?

Mangler lys på banen send sms med info om hvilken bane det gjelder til


  • 991 67 246
  • 993 86 161
  • 909 69 304

Lysene skrus på på alle baner så lenge 7-erbanene er fri for snø. Når snøen kommer, vil kun 11-banen være tilgjengelig for trening.

Supporter?  

Her kan du bestille supporterutstyr som skjerf, genser, t-skjorte, caps mm.

Kommende kamper

Se alle

Futsal Gutter 10 år avd. 02

  • 09 januar 2021 - 14:00
    Koll Gorillas (H) vs. (B) Holmlia 2 Hallagerbakken
    Koll Gorillas
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    0
    0
  • 09 januar 2021 - 15:00
    Klemetsrud 1 (H) vs. (B) Holmlia 2 Hallagerbakken
    Klemetsrud 1
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    0
    0
  • 09 januar 2021 - 15:30
    Lyn 2 (H) vs. (B) Holmlia Blå
    Lyn 2
    Holmlia Blå
    0
    0
  • 09 januar 2021 - 16:30
    Oppsal 1 (H) vs. (B) Holmlia Blå
    Oppsal 1
    Holmlia Blå
    0
    0
  • 10 januar 2021 - 12:30
    Nordstrand 1 (H) vs. (B) Holmlia 1
    Nordstrand 1
    Holmlia 1
    0
    0
  • 10 januar 2021 - 13:30
    Sagene Striper (H) vs. (B) Holmlia 1
    Sagene Striper
    Holmlia 1
    0
    0
  • 16 januar 2021 - 13:30
    Holmlia Rød (H) vs. (B) Forward Gaupe
    Holmlia Rød
    Forward Gaupe
    0
    0
  • 16 januar 2021 - 14:30
    Holmlia Rød (H) vs. (B) Gui Heggedal Blå
    Holmlia Rød
    Gui Heggedal Blå
    0
    0
  • 17 januar 2021 - 10:30
    Vestre Aker (H) vs. (B) Holmlia 2
    Vestre Aker
    Holmlia 2
    0
    0
  • 17 januar 2021 - 11:30
    Oppsal 1 (H) vs. (B) Holmlia 2
    Oppsal 1
    Holmlia 2
    0
    0
  • 17 januar 2021 - 13:30
    Nordstrand 4 (H) vs. (B) Holmlia 1
    Nordstrand 4
    Holmlia 1
    0
    0
  • 17 januar 2021 - 14:00
    Klemetsrud 1 (H) vs. (B) Holmlia 1
    Klemetsrud 1
    Holmlia 1
    0
    0
  • 23 januar 2021 - 15:00
    Ski Blå (H) vs. (B) Holmlia 3
    Ski Blå
    Holmlia 3
    0
    0
  • 23 januar 2021 - 16:00
    Lyn (H) vs. (B) Holmlia 3
    Lyn
    Holmlia 3
    0
    0
  • 24 januar 2021 - 16:00
    Holmlia 1 (H) vs. (B) Bygdø Monolitten 2
    Holmlia 1
    Bygdø Monolitten 2
    0
    0
  • 24 januar 2021 - 17:00
    Holmlia 1 (H) vs. (B) Hasle-Løren rød
    Holmlia 1
    Hasle-Løren rød
    0
    0
  • 30 januar 2021 - 11:00
    Holmlia Blå (H) vs. (B) Klemetsrud 1
    Holmlia Blå
    Klemetsrud 1
    0
    0
  • 30 januar 2021 - 12:00
    Holmlia Blå (H) vs. (B) Veitvet Grønn
    Holmlia Blå
    Veitvet Grønn
    0
    0
  • 30 januar 2021 - 12:30
    Holmlia 2 Hallagerbakken (H) vs. (B) Lyn 2
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    Lyn 2
    0
    0
  • 30 januar 2021 - 13:00
    Holmlia 2 Hallagerbakken (H) vs. (B) Veitvet Grønn
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    Veitvet Grønn
    0
    0
  • 31 januar 2021 - 14:30
    Holmlia 1 (H) vs. (B) Vålerenga Starfish 2
    Holmlia 1
    Vålerenga Starfish 2
    0
    0
  • 31 januar 2021 - 15:30
    Holmlia 1 (H) vs. (B) KFUM 1
    Holmlia 1
    KFUM 1
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 12:30
    Holmlia Rød (H) vs. (B) Lyn Lynkjapp
    Holmlia Rød
    Lyn Lynkjapp
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 13:00
    Holmlia Rød (H) vs. (B) Ullern 2
    Holmlia Rød
    Ullern 2
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 13:30
    Holmlia Blå (H) vs. (B) Holmlia 2 Hallagerbakken
    Holmlia Blå
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 13:30
    Holmlia Blå (H) vs. (B) Holmlia 2 Hallagerbakken
    Holmlia Blå
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 14:00
    Holmlia Blå (H) vs. (B) Kolbotn 2
    Holmlia Blå
    Kolbotn 2
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 14:30
    Holmlia 2 (H) vs. (B) Nordstrand 2
    Holmlia 2
    Nordstrand 2
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 14:30
    Oppsal 1 (H) vs. (B) Holmlia 2 Hallagerbakken
    Oppsal 1
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    0
    0
  • 06 februar 2021 - 15:30
    Holmlia 2 (H) vs. (B) Try A
    Holmlia 2
    Try A
    0
    0
  • 07 februar 2021 - 10:30
    Holmlia 1 (H) vs. (B) HSIL G9 1
    Holmlia 1
    HSIL G9 1
    0
    0
  • 07 februar 2021 - 11:00
    Holmlia 3 (H) vs. (B) Vålerenga Superhelt.
    Holmlia 3
    Vålerenga Superhelt.
    0
    0
  • 07 februar 2021 - 11:30
    Holmlia 1 (H) vs. (B) Manglerud Star Tigers
    Holmlia 1
    Manglerud Star Tigers
    0
    0
  • 07 februar 2021 - 12:00
    Holmlia 3 (H) vs. (B) Gui G9-1
    Holmlia 3
    Gui G9-1
    0
    0
  • 13 februar 2021 - 13:30
    Grei Blå (H) vs. (B) Holmlia Rød
    Grei Blå
    Holmlia Rød
    0
    0
  • 13 februar 2021 - 14:30
    Bygdø Monolitten 2 (H) vs. (B) Holmlia Rød
    Bygdø Monolitten 2
    Holmlia Rød
    0
    0
  • 14 februar 2021 - 11:30
    Oppsal 3 (H) vs. (B) Holmlia 1
    Oppsal 3
    Holmlia 1
    0
    0
  • 14 februar 2021 - 12:30
    KFUM 5 (H) vs. (B) Holmlia 1
    KFUM 5
    Holmlia 1
    0
    0
  • 06 mars 2021 - 12:30
    Forward Gaupe (H) vs. (B) Holmlia Rød
    Forward Gaupe
    Holmlia Rød
    0
    0
  • 06 mars 2021 - 13:00
    Holmlia Rød (H) vs. (B) Frisk Asker 2
    Holmlia Rød
    Frisk Asker 2
    0
    0
  • 07 mars 2021 - 12:30
    Holmlia 2 (H) vs. (B) Vålerenga Heltene
    Holmlia 2
    Vålerenga Heltene
    0
    0
  • 07 mars 2021 - 13:30
    Holmlia 2 (H) vs. (B) Ullern 1
    Holmlia 2
    Ullern 1
    0
    0
  • 13 mars 2021 - 13:30
    Ullern 2 (H) vs. (B) Holmlia 3
    Ullern 2
    Holmlia 3
    0
    0
  • 13 mars 2021 - 14:00
    Vålerenga Kings 2 (H) vs. (B) Holmlia 3
    Vålerenga Kings 2
    Holmlia 3
    0
    0
  • 14 mars 2021 - 10:30
    Holmlia 2 Hallagerbakken (H) vs. (B) Klemetsrud 1
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    Klemetsrud 1
    0
    0
  • 14 mars 2021 - 11:30
    Kolbotn 2 (H) vs. (B) Holmlia 2 Hallagerbakken
    Kolbotn 2
    Holmlia 2 Hallagerbakken
    0
    0
  • 14 mars 2021 - 12:00
    Lyn 2 (H) vs. (B) Holmlia Blå
    Lyn 2
    Holmlia Blå
    0
    0
  • 14 mars 2021 - 13:00
    Koll Gorillas (H) vs. (B) Holmlia Blå
    Koll Gorillas
    Holmlia Blå
    0
    0
  • 14 mars 2021 - 14:30
    Nordby Gunners (H) vs. (B) Holmlia 1
    Nordby Gunners
    Holmlia 1
    0
    0
  • 14 mars 2021 - 15:00
    Nordstrand 1 (H) vs. (B) Holmlia 1
    Nordstrand 1
    Holmlia 1
    0
    0
  • 06 april 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Kolbotn
    Holmlia
    Kolbotn
    0
    0
  • 13 april 2021 - 20:15
    KFUM 2 (H) vs. (B) Holmlia
    KFUM 2
    Holmlia
    0
    0
  • 20 april 2021 - 20:15
    Ullern 2 (H) vs. (B) Holmlia
    Ullern 2
    Holmlia
    0
    0
  • 27 april 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Grei
    Holmlia
    Grei
    0
    0
  • 04 mai 2021 - 20:15
    Oppsal 2 (H) vs. (B) Holmlia
    Oppsal 2
    Holmlia
    0
    0
  • 07 mai 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Nesodden
    Holmlia
    Nesodden
    0
    0
  • 11 mai 2021 - 20:15
    Follo 2 (H) vs. (B) Holmlia
    Follo 2
    Holmlia
    0
    0
  • 18 mai 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Fagerborg
    Holmlia
    Fagerborg
    0
    0
  • 25 mai 2021 - 20:15
    Fremad Famagusta (H) vs. (B) Holmlia
    Fremad Famagusta
    Holmlia
    0
    0
  • 01 juni 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Gamle Oslo
    Holmlia
    Gamle Oslo
    0
    0
  • 04 juni 2021 - 20:15
    Oslojuvelene (H) vs. (B) Holmlia
    Oslojuvelene
    Holmlia
    0
    0
  • 08 juni 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Ready 2
    Holmlia
    Ready 2
    0
    0
  • 15 juni 2021 - 20:15
    Manglerud Star (H) vs. (B) Holmlia
    Manglerud Star
    Holmlia
    0
    0
  • 22 juni 2021 - 20:15
    Kolbotn (H) vs. (B) Holmlia
    Kolbotn
    Holmlia
    0
    0
  • 29 juni 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) KFUM 2
    Holmlia
    KFUM 2
    0
    0
  • 17 august 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Ullern 2
    Holmlia
    Ullern 2
    0
    0
  • 24 august 2021 - 20:15
    Grei (H) vs. (B) Holmlia
    Grei
    Holmlia
    0
    0
  • 27 august 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Oppsal 2
    Holmlia
    Oppsal 2
    0
    0
  • 31 august 2021 - 20:15
    Nesodden (H) vs. (B) Holmlia
    Nesodden
    Holmlia
    0
    0
  • 07 september 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Follo 2
    Holmlia
    Follo 2
    0
    0
  • 14 september 2021 - 20:15
    Fagerborg (H) vs. (B) Holmlia
    Fagerborg
    Holmlia
    0
    0
  • 21 september 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Fremad Famagusta
    Holmlia
    Fremad Famagusta
    0
    0
  • 28 september 2021 - 20:15
    Gamle Oslo (H) vs. (B) Holmlia
    Gamle Oslo
    Holmlia
    0
    0
  • 05 oktober 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Oslojuvelene
    Holmlia
    Oslojuvelene
    0
    0
  • 12 oktober 2021 - 20:15
    Ready 2 (H) vs. (B) Holmlia
    Ready 2
    Holmlia
    0
    0
  • 19 oktober 2021 - 20:15
    Holmlia (H) vs. (B) Manglerud Star
    Holmlia
    Manglerud Star
    0
    0
Levert av IdrettenOnline